Cele treningu:

• Nawiązywanie relacji społecznych
  Uczestnicy uczą się, jak budować pozytywne relacje z rówieśnikami. W trakcie zajęć stosujemy różnorodne ćwiczenia, które pozwalają dzieciom i młodzieży na praktykowanie umiejętności takich jak: nawiązywanie kontaktu wzrokowego, aktywne słuchanie, zadawanie pytań oraz dzielenie się swoimi myślami i uczuciami.
• Rozwiązywanie konfliktów
  W ramach treningu uczestnicy poznają strategie rozwiązywania konfliktów w sposób konstruktywny i asertywny. Ćwiczenia obejmują role-playing, podczas których dzieci mogą symulować różne scenariusze konfliktowe i uczyć się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, unikając agresji i negatywnych emocji.
• Zrozumienie norm społecznych
  Uczestnicy mają szansę na naukę norm społecznych, które regulują interakcje międzyludzkie. Zajęcia pomagają w zrozumieniu, jakie zachowania są akceptowane w różnych sytuacjach oraz jak dostosowywać swoje reakcje do kontekstu społecznego.
• Zarządzanie emocjami
  Trening umiejętności społecznych obejmuje również elementy pracy nad regulacją emocji. Uczestnicy uczą się, jak rozpoznawać i wyrażać swoje emocje w zdrowy sposób, a także jak radzić sobie z emocjami innych osób. To umiejętność niezwykle ważna w budowaniu zdrowych relacji.

Struktura programu:

Trening umiejętności społecznych organizowany jest w cyklu 15 spotkań, które odbywają się raz w tygodniu po 60 minut. Każde spotkanie ma na celu wprowadzenie nowego tematu oraz praktyczne ćwiczenia, które uczestnicy mogą wykorzystać w codziennym życiu. Program jest elastyczny i dostosowywany do potrzeb grupy, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Kto może skorzystać z treningu?

Zapraszamy dzieci i młodzież, które:

• Są nieśmiałe – Dzieci, które mają trudności z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami, zyskają pewność siebie i umiejętności niezbędne do aktywnego uczestnictwa w interakcjach społecznych.
• Mają kłopot z wystąpieniami publicznymi – Uczestnicy nauczą się technik, które pomogą im w radzeniu sobie z tremą i zwiększeniu komfortu podczas prezentacji przed grupą.
• Mają problem z normami społecznymi – Dzieci, które zmagają się z rozumieniem zasad obowiązujących w relacjach z innymi, zdobędą wiedzę na temat oczekiwanych zachowań.
• Są nadmiernie pobudzone– Program wspiera dzieci w nauce samoregulacji oraz dostosowywaniu swojego zachowania w interakcjach z innymi, co przyczynia się do poprawy jakości relacji społecznych.

Korzyści z uczestnictwa w treningu:

Udział w treningu umiejętności społecznych przynosi wiele korzyści, takich jak:

• Rozwój pewności siebie i umiejętności komunikacyjnych.
• Lepsze radzenie sobie w sytuacjach społecznych i konfliktowych.
• Umiejętność wyrażania siebie oraz zrozumienie emocji innych.
• Zwiększenie zdolności do współpracy i pracy w grupie.

Nasz trening umiejętności społecznych to doskonała okazja dla dzieci i młodzieży do nauki i praktykowania kluczowych umiejętności, które pomogą im w przyszłości budować pozytywne relacje z innymi.